Pancakes à la 3 Whey pro

Ingrédients

• 50 G de flocons d’avoine
• 20 ml de lait végétale au choix
• 1 blanc
• 1 oeuf
• 1 banane
• 30G de 3Whey pro (au choix)

Préparation

1. Mixez les flocons d'avoine pour en faire de la farine.
2. Mélangez la farine obtenue avec les oeufs, la whey & le lait.
3. Ecrasez la banane & mélangez la au reste de la préparation.
4. Quand la poêle est chaude, versez votre pâte & faites-les cuire recto-verso.
5. Agrémentez selon votre goût (sirop d’érable, miel, chocolat, fruit..).

Bon appétit !