Energy balls

Publié le : 15/05/2020 12:50:12
Catégories : Recettes

Energy balls

Idéal pour vous donnez de l'énergie avant un entraînement ! 

Ingrédients

  • 37 g de flocons d’avoine
  • 62 g de beurre de cacahuètes
  • 21 g miel
  • 30 g de 3 whey pro cookies and creeeam

Préparation

  1. Passer les flocons d’avoine au mixeur.
  2. Incorporer au reste des ingrédients en malaxant.
  3. Faire des boules avec les mains, mettre au réfrigérateur minimum 15 minutes

Valeurs énergétiques

  • 557 calories
  • 44 g de protéines
  • 29 g de lipides
  • 56,5 G de glucides

Bon appétit ! 

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