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Boules de coco protéinées
Publié le :
18/07/2020 11:23:38
Catégories :
Recettes
Facile à transporter, ces boules de coco protéinées rentrent parfaitement dans un régime cétogène.
Ingrédients :
- 50 g de coco râpée ou en copeaux
- 75 g de Skyr
- 1 càs de cacao sans sucre
- 30 g de 3whey pro Choco/coco
Préparation :
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
- Mettez le mélange au congélateur.
- Faites de petites boules avec la pâte et disposez-les sur une plaque.
- Mettez le tout au congélateur pendant 15 minutes.
Valeurs nutritionnelles pour 100G
| Kcal | 324 Kcal |
| Protéines (g) | 22,2 |
| Glucides (g) | 6,5 |
| Lipides (g) | 22,5 |
| Fibres (g) | 10 |
| Sel (g) | 0,5 |
Bonne dégustation !
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